如果肚子裡老脹氣,可能預示了這4種重大疾病!教你4招調理腸胃,緩解疼痛!

牧尘 2019/06/08 檢舉

現在人們的日常生活節奏越來越快了,特別是工作壓力也越來越大,很多人整天忙於工作,沒有時間認真吃飯,所以導致腸胃有些問題,還有一些人即使在沒有吃飽的情況下也會產生肚子脹氣的情況,那麼一旦肚子出現了脹氣的情況,應該怎樣解決呢。
 

腹脹是大家經常會出現的症狀,一般情況下,腹脹多是由於消化不良導致的,等食物充分消化或者腸胃功能改善後,腹脹也會隨之消失。但長期腹脹對身體的影響確實不容忽視的,而且還有可能預示著幾種重大疾病。

脹氣的原因:

1、飲食習慣

在吃東西時狼吞虎嚥,邊吃邊說就會導致空氣進入肚子,而吃完東西不運動,就會導致氣體堆積在腸道內。

2、鼻炎

有鼻炎、鼻子過敏的人,常常會不自覺的用嘴巴呼吸,把空氣吸進消化道內,也容易產生脹氣。

3、吃了「會吐氣」的食物

體內產生的氣大多是來自大腸,食物的消化和分解會產生氣體。若吃了例如豆製品、地瓜等食物,因不易被小腸吸收,大多都進到大腸消化,就會產生更多的氣體。

4、胃腸道疾病

有胃腸道疾病的患者,因為消化系統的影響,就容易產生脹氣。

5、壓力大

壓力會使人緊張、心跳加快、血壓上升,會導致消化不良,消化過慢等情況,也會產生脹氣。

腹脹還可能預示著四種病

大腸癌:大腸癌早期常常會出現腹脹的情況,而且還會伴隨著腹痛。腸癌的腹脹腹痛是由於腸道功能紊亂,或者腸道梗阻而致。部位多集中在中下腹部,多為隱痛或脹痛,還有漸漸加重的趨勢。

卵巢癌:一般卵巢癌早期的症狀非常不明顯,甚至不會產生疼痛的症狀,但可能會出現腹部膨脹感,這是由於腫瘤生長迅速造成的,到後期還會伴有腹部腫塊及腹水。

頸椎病:很多頸椎病患者會出現腹脹便秘的情況,這是頸交感神經受到了刺激或者是損傷後,資訊傳遞給大腦,導致身體中部分神經產生興奮,腸道蠕動等等內臟活動反而會減慢,就容易出現腹脹以及便秘的情況。

肝病:肝臟疾病是引起腹脹的重要病因,多見於急、慢性肝炎。尤其是重型肝炎時,腹脹常常是主要且頑固的症狀之一;肝硬化患者早期也常常出現腹脹的情況;甚至有些肝癌患者在早期也會有腹脹的症狀。

這4個建議,試過的都說有效

一、按摩肚子

首先,如果肚子特別容易脹氣,那麼千萬不要再找生活中經常吃一些容易產氣的食物,比如說紅薯,還有大豆這樣的食物吃多了就會使肚子脹氣,讓人覺得很不舒服。如果自己一時嘴饞吃多了,在吃完東西之後的半個小時可以用自己的手給自己的肚子按摩一下,也就是揉肚子。但是揉肚子要按照順時針的方向,如果按照逆時針的方向來按肚子,有可能就會加重脹氣的情況,而且也不能在剛吃完飯的時候就立刻揉肚子,這樣對腸胃也是非常不好的。

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