豬身上毒素最多的【三個部位】,大部分人卻很愛吃!

牧尘 2019/06/08 檢舉

豬肉,是我們日常生活的必不可少的食物之一,特別對於愛吃肉的朋友來說,更是天天吃、頓頓吃吧,豬肉的營養價值非常高,它含有人體必需的各種氨基酸。豬肉的蛋白質含量平均是在百分之十三左右,但是因豬的品種,年齡,肥瘦程度及部位不同,所含蛋白質也有所不同。但是豬肉中這3個部位千萬要少吃,因為這些部位是豬身上最髒的、也是堆積毒素最多的部位。
 

有的人吃飯,頓頓離不了肉,那真是肉食動物者,家裡會變著花樣的做著吃,但是殊不知豬身上這些部位千萬不能吃的,太髒太髒而且毒素還多,很多人並不知道。

1、豬肝

很多人喜歡吃豬肝,有些家長覺得吃豬肝對眼睛好,所以一個勁的給孩子吃,豬肝是可以補充維生素A、補鐵,但是吃起來也很講究的,太嫩的豬肝不能吃,因為極易導致寄生蟲感染。

而且豬肝含膽固醇太高,兩片膽固醇就高達400毫克,而人們每天需獲取的膽固醇僅300毫克,所以,一定少吃。

2、豬腎

吃啥補啥,很多男人喜歡吃豬腰子,爆炒腰花、烤個腰子、喝點紮啤多帶勁,但是你要知道,豬腰的功能也是解毒,豬身上大量的金屬物質如果沉澱在內排泄不出去,男人吃了只會增加你的負擔,導致生殖能力減退,並不會對你有所幫助。

3、豬肺

肺是用來呼吸的,豬的生活習慣本來就比較髒,所以肺部會留有很多的細菌、寄生蟲、重金屬、灰塵等,長期食用,都會進到你的肚子裡,並不是像人們說的那樣吃豬肺清肺,那是大錯特錯。

在選擇豬肺時,一定要注意:表面呈粉紅色、有光澤。富有彈性。是新鮮的豬肺。而顏色為褐綠色或或白色的、有異味的千萬不能購買。

如果豬肺表面有水腫,氣泡、腫塊的最好不要購買,這樣的肺中,大多含有囊包蟲,或者已經變質。

豬肉為酸性食物,在食用時豬肺最好搭配鹼性蔬菜,如:蘿蔔、白菜、豆腐等,以保持膳食平衡。

高膽固醇高血壓人群最好不要食用,便秘,痔瘡者不宜多食豬肺,孕婦更是要小心,千萬別碰。

所以,平常一定要注意養生,這些東西能不吃就不吃啊。

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