你的指甲裡藏著疾病的秘密?橫紋、發黑等現象教你排查疾病,身體更健康

小乔是姐姐 2019/06/06 檢舉 我要評論

不知從何時起,指甲成了玄幻醫學的重災區,網上各種養生帖子和x書上的網紅們,開始立志於教大眾通過指/趾甲來看病,小到上火、口臭、便秘,大到內分泌失調、心腦血管疾病,都能通過這小小的方寸指甲看出來。

如果這是真的,那魔鏡最近便秘的秘密豈不是盡人皆知?嚇得魔鏡趕緊塗上了指甲油……

通過指/趾甲判斷健康情況,這到底是道德的喪失還是人性的泯滅?抱歉,臺詞竄了,這到底是不靠譜的偽科學,還是有科學依據的呢?且看福爾魔鏡的指/趾甲探案。

要想知道指/趾甲與健康的關係,我們首先來複習下甲的正常結構:

▲圖片來源:google

甲是覆蓋在指(趾)尖端背側的角質板。甲的主體稱為甲板,就是我們平時塗指甲油的部分。甲板下的皮膚為甲床。覆蓋在甲周的皮膚為甲皺襞,包括近甲皺襞和側甲皺襞。甲母質的大部分位於近端甲皺襞下方,是甲的生髮部分,甲板就是由甲母質產生,它的遠端部分有時候可以透過甲板看到,呈白色半圓形,稱為甲半月。

指甲每天可以生長0.1毫米,每個月3毫米,平均6~9個月更替一個甲板。

健康的指甲是粉紅色的,摸起來光滑、有一定硬度和彈性。

指/趾甲上的小白點

▲圖片來源:參考文獻[5]

甲板表面正常,但局部出現小白點,這在醫學上稱為點狀白甲。通常是 因微小的創傷使得遠端甲母質被破壞,從而導致甲板局部的變化。它會隨著甲的生長逐漸向遠端移動或者自己消失, 跟營養缺乏、肚子裡有蟲、缺鈣等都沒有關係

福爾魔鏡提示

通過計算小白點距離近端甲皺襞的距離,再除以甲的生長速度,可以大致推算出指甲受損傷的時間,以此可以想一下,你當時到底對甲母質做了什麼?

甲上的白色月牙

▲圖片來源:參考文獻[1]

魔鏡在甲的結構裡已經提到過了, 這個白色的半月形結構叫甲半月,是露在甲板下的甲母質,有的人露的多,有的人露的少,有的人的甲半月可以被看到,有的人的則看不見。

甲半月的多少和內分泌失調、消化不良沒有關係,並不能通過這些來判斷身體健康情況。但 如果甲半月突然出現了變化,比如變大、變小、形狀改變、顏色改變,這時候 就需要到醫院來看看,找下病因。

所以一直看不到甲半月的夥伴們也不要強求它長出來。

指甲上的豎紋

我們的指甲摸起來是光滑的,其中一部分人的指甲在光下,看起來有一條條平行於手指長軸的豎紋(從上一張圖片中也能看到), 這些豎紋是一種正常的生理現象,叫做 甲縱溝,跟 睡眠不足、免疫力低下沒有關係

有的人豎紋比較明顯,有的人不太明顯。隨著年齡的增長,豎紋可能會變得更明顯。在一些疾病的條件下,比如扁平苔蘚、類風濕性關節炎等情況下,這些縱紋也會變得更明顯。

指甲上的橫紋

▲圖片來源:VisualDx

它表現為沿著甲板的一條或多條橫行的凹陷性橫溝,隨著甲板的生長,逐漸向遠端移動。 這是甲母質活動暫時受阻所導致。可能是局部外傷造成的(比如美甲、穿不合腳的鞋子等),也可能是因為局部或者全身的皮膚病、感染、藥物等導致的。

福爾魔鏡提示

這個也可以根據時間=距離/速度的公式回推誘因大概是多久之前發生的。

指甲上還可能出現白色的橫紋,摸起來表面是正常的, 這種橫紋多見於創傷之後,類似魔鏡前文提到的點狀白甲, 這種白色的橫紋也可能見於藥物、感染及系統疾病

指甲表面的小凹坑

▲圖片來源:參考文獻[2]

甲板表面出現一個個小凹陷,稱為點狀凹陷,還有一個特別形象的形容—— 「頂針狀」凹陷。這種表現也跟甲母質的改變有關, 常見於銀屑病、斑禿、濕疹

這種情況正常人也會出現,但如果夥伴們發現了指甲有這種改變,還是要到醫院去排除下其他疾病。

黑色的指/趾甲

▲圖片來源:VisualDx

在魔鏡對於皮膚病一知半解的時候,也是魔鏡奉行「醫者不自醫」(因為不會)的時候,魔鏡某天穿著涼鞋突然發現自己的趾甲上有個類似的黑斑!

那簡直是個晴天霹靂,魔鏡以為自己得了黑色素瘤,請寇里老師看了,老師十分淡定地說,這是 甲下出血,會自己慢慢隨著趾甲長出來,或者慢慢吸收。看到老師如此篤定,魔鏡這才惴惴不安地接受了這個答案。

幾個月後,黑斑果然不見了,少女魔鏡這才恢復了天真爛漫。

甲下出血一般是由外傷、鞋子不合腳等情況造成的,但是仙女們未必事事都能記得這麼清楚,一般是想不起來這個外傷史的,或者早已經丟掉不合腳的鞋子了。

如果不能確定,還是要到醫院讓醫生看看,因為要和另一些表現為黑甲的疾病相鑒別。比如黑色素痣、黑色素瘤等系統性疾病、特殊的真菌感染等。

魔鏡看網上經常將黑色指甲和大病將至、中毒、腫瘤等聯繫起來,是因為覺得黑色不吉利麼?

脆甲

▲圖片來源:參考文獻[3]

脆甲表現為指甲表面有平行的縱溝,甲的游離緣可能會有裂口,指甲游離緣分層,指甲橫向分裂,甲板表面粗糙等,總的來說就是指甲乾燥、易碎。

這些看起來破破糟糟的指甲通常跟過多地浸泡水、使用洗滌劑、美甲等有關,所以 愛做家務的仙女是高危人群,愛做家務還愛美甲的仙女們更是危險

其他的原因,比如皮膚疾病濕疹、銀屑病、斑禿,甲狀腺功能減退、一些維生素和微量元素的缺乏等也會導致指甲出現這樣的表現。

甲周倒刺

▲圖片來源:百度

這些翹起來的、小小的、三角形的表皮倒刺,常常伴有疼痛,在醫學上叫做 「逆剝」常常發生于甲周的皮膚上

這和 維生素缺乏、脾胃不好沒有什麼關係當甲周皮膚過度乾燥,出現表皮與真皮的分離,就會產生這種倒刺。經常出現在勞動、做家務、美甲或者有咬指甲癖好的人身上。

當出現倒刺的時候,有的人圖一時方便,直接撕掉,這會 加重皮膚的損傷並且可能導致感染,正確的做法是 用乾淨的指甲剪整齊的剪掉倒刺,加強手部保濕,儘量避免導致局部皮膚乾燥的誘因

甲病是皮膚病的重要分支之一,除了以上魔鏡提到的這些,指/趾甲還有許多的表現,因為篇幅限制或者不是很常見,魔鏡就不一一介紹了。

但是從魔鏡以上介紹的這些指甲表現來看, 指/趾甲的異常表現可能是甲本身的疾病,可能是皮膚病的表現之一,也可能是系統性疾病的表現

在後兩種情況下,甲的表現常常只是疾病表現的一部分,而且大部分甲的表現並不是就對應於一種疾病。

所以,僅僅通過甲的表現,就給出「內分泌有問題」、「心血管疾病」、「營養缺乏」、「大病降至」......這些模棱兩可的診斷,或者提供些「一般醫生不會告訴你的秘方」,是沒有科學依據的。

而且這些秘方一般不是各種豆、各種花煮各種水,就是補充各類維生素,一般醫生不是不告訴你,是真不知道。


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