90後夫妻的晚餐,一周7天不重樣,營養美味,比在外面吃省錢多了

尼古拉斯·串红 2019/06/11 檢舉

雨打不動,回家再晚,每天晚上在家做飯吃。

一是吃的舒服,二是花的錢少。

有時候在外面吃,不知道吃什麼,吃來吃去就吃膩了,還是覺得在家裡吃會對胃口一些。

有朋友說,我們晚餐吃的太多了,每次都炒兩三個菜。

所以,最近就一個菜,搭配點其他的,兩個人吃還是多做點。

每天晚上七點左右就吃完飯,八點多會去跑兩圈,晚上十點鐘睡覺的時候,經常是肚子咕咕叫,哈哈!

來看看我們兩個人一周的晚餐,不知道吃什麼的,可以參考一下哈!

1、炒茄絲+辣椒蒜+紅薯大米粥+鳳梨

 

我不太會炒茄子,每次只有燉雞的時候放茄子,平時都是我老公炒茄子,他說我炒的不好吃,這道菜我就放棄學了。

正好是吃鳳梨的季節,用淡鹽水泡過,不澀不酸味道好。

2、槐花炒雞蛋+清炒綠豆芽+南瓜稀飯

 

現在是吃槐花的季節,好像網上能買的到,和雞蛋一起炒,味道很好,軟軟的,前面具體步驟已發,感興趣的朋友可以試試。

我一直都覺得豆芽和綠豆芽便宜,這一盤1.5元,這一根根不就是一粒粒綠豆嗎?那成本也不低,能賺錢嗎?

懂得朋友能告訴我,生豆芽一斤豆子能發多少豆芽嗎?

3、蒸槐花+芹菜炒香乾+豆干海帶

 

豆干海帶是買的,蒸的槐花吃完一碗就飽了,沒吃饅頭,蒸的槐花比蒸的土豆、豆角,還有其他菜都好吃。

蒸出來的槐花味道很淡,槐花本身的淡淡的香味,吃起來口感很軟和,真的建議大家嘗嘗,做法也已經發過。

畢竟,一年只有現在能吃到槐花。

4、豬肉韭菜水餃+盤黃瓜

 

應該叫盤黃瓜,這樣做,一是好看,生活中添加點創意還是不錯的嘛!

吃起來,口感是一層層的,因為薄,吃的時候蘸上汁,也很入味。

5、炒涼粉+土豆絲+水蒸蛋

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