熊黛林,產後瘦身成功,坦言:不節食,靠2個方法瘦下來

拉扎斯菲尔德 2019/06/08 檢舉 我要评论

自從去年4月份,熊黛林為老公郭可頌生下一對雙胞胎女兒之後,就一直積極準備恢復身材,時不時的還會在朋友圈炫娃,儼然一副夫妻恩愛,母子幸福的感覺!

 

 

就在前段時間,熊黛林參加一場活動,活動中被人評價身體進入了微胖界,還一度引起了熊黛林的不滿,並且揚言: 我和自己約定頭髮長到和以前一樣,我就會徹底恢復生寶寶之前的身材!

 

 

而且說自己 不會對自己太苛刻,也不會選擇節食,有了寶寶之後才知道,健康飲食是最重要的,胖了就胖了,減下來就是了!

說起來,熊黛林的確有資格說這樣的的話,必將她身材有多火辣,只要看過她以前的作品之就知道了!

 

 

關於熊黛林維持身材的方法,輕妞之前也翻過兩次,主要還是靠兩個方法!

1、不吃午飯,但也不刻意節食

之前,熊黛林在微博上曬過自己的一張照片,配文是:午餐時間,人手一個飯盒,除了我。原來工作人員都在吃飯了,而熊黛林只能餓著!

 

 

後來熊黛林回應,其實 並不在節食減肥,偶爾的時候自己的確不會吃午餐,因為自己有吃下午茶的習慣,所以午餐有時候不吃問題也不大,而且只要不餓,就當做是晚點吃午餐了!

自己不在劇組吃飯,還有一個原因是覺得 劇組裡的餐飲比較油膩,所以都是回家自己做飯吃!飲食少油少鹽,清淡健康!

 

 

2、平時走路多注意,自然而然就瘦了

產後的熊黛林,不止一次被拍攝到在運動的照片,有時候自己也會發布一些自己運動或者瑜伽的照片,這種運動方法,沒有什麼稀奇的!

 

 

但是,在運動上,熊黛林還是有自己獨特的運動方法的,那就是 走路減肥法!

因為平時比較忙碌,所以只能抽出來一點時間來運動,最常用的方式就是走路減肥, 每天走路1個小時,夾緊雙臂,收緊小腹,大步往前走!

後來有了寶寶,也盡可能一邊一個的抱著在室內走動,運動量就更大了!

很多人說,熊黛林當年是靠了郭富城才火的,殊不知人家本來就是知名的模特,不過看現在無論是郭富城還是熊黛林,都有了幸福美滿的家,還是應該祝福一下的!

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