芭樂葉泡茶功效多,原來那麼好用 ,不但可以降血糖還可以減肥

火星人 2019/06/06 檢舉 我要评论

芭樂全身都是寶,除了果實可以食用之外,芭樂葉也可以用來泡茶喝。

素有台灣國民水果之稱的它,從外皮到內籽都可以直接削來吃, 香氣清新而誘人,不但可以可以榨成果汁來喝、更也可以加點甘梅粉,提升甜度氣味~

芭樂葉含有強抗氧化能力,能夠有效降低血糖、血脂、膽固醇,泡茶飲用對於「三高」人士來說益處多多。那麼,芭樂葉怎麼泡茶呢?簡單來說取適量芭樂葉用沸水沖泡即可享用。

芭樂葉怎麼泡茶

採集鮮嫩的芭樂葉製作成石榴茶,茶香四溢、純厚可口。芭樂葉中含有丁香酚、槲皮素、芭樂甙、扁蓄甙等成分,所以泡茶喝最大的功效就是可以解渴生津、消炎安神。那麼,芭樂葉怎麼泡茶呢?

一般來說,大家可以採取新鮮的芭樂葉來泡茶喝,也可以購買幹制的芭樂葉來泡茶,市面上還有芭樂葉製成的茶包,沖泡起來都很方便。

任何人士均可長期飲用芭樂葉茶,尤其適宜糖尿病患者、肥胖人士以及具有易感性家族成員飲用。芭樂葉比較清香,帶點甘甜,小孩服用時可加入少量的糖,口感會更好,對藥性也不會產生影響哦。

芭樂葉泡茶的功效

芭樂葉因為具有強抗氧化能力而受到科學家們的關注。芭樂葉能軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇;同時具有耐缺氧,迅速解除疲勞的功效;同時有助於延緩生物體的過氧化進程,可預防癌症、心臟病等慢性疾病。

在芭樂葉中,發現含有多種重要的芳香類二級代謝產物如多酚化合物。正是這些酚類化合物賦予芭樂葉多種功效,下面我們一起來詳細瞭解一下,芭樂葉泡茶的功效具體有哪些。

1、芭樂葉性溫味酸、澀,能澀腸止瀉、殺菌,泡茶喝有良好的減肥去脂功效。

2、芭樂葉泡茶喝能軟化血管、降血脂和血糖、降低膽固醇。

3、芭樂葉泡茶還具有迅速解除疲勞的功效,有助於延緩生物體的過氧化進程,可預防癌症、心臟病等慢性疾病。

4、長期喝芭樂葉泡的茶能美白肌膚,防止黑斑及雀斑形成,增加皮膚對紫外線的抵抗力。

5、芭樂葉富含維生素C,鐵,鈣,磷等礦物質,補充人體所需的維生素,對喝酒超量者具有解酒功能。

芭樂葉茶的適宜人群

用芭樂葉泡茶喝不僅可以補充人體每日需要的維他命、礦物質和纖維質,避免便結、腹脹感,還可輔助降低血糖。那麼,芭樂葉茶的適宜人群有哪些呢?芭樂葉茶任何人士均可長期飲用,尤其適宜糖尿病患者、血糖偏高的人群。

芭樂葉泡茶喝非常有利於糖尿病的血糖控制,有助於糖尿病人降低血糖、血脂、增強胰島素的敏感性,穩定控制血糖,預防糖尿病的併發症。研究表明,芭樂對於2型糖尿病患者的食療效果較好,對於尚有部分胰腺功能的糖尿病患者有一定的療效。

需要美容養顏、降脂減肥、調理腸胃的人群同樣也很適宜飲用芭樂葉茶。芭樂是世界上維生素C含量最高的水果,飲用芭樂葉泡的茶能達到一定的美容養顏、排毒排宿便、減脂的效果,是瘦腰和瘦肚子的首選茶飲哦。

芭樂葉子煮水的功效

1、預防高血糖

芭樂葉子煮水喝能讓人體吸收一些天然的降糖成分,可以防止血糖升高,另外它含有纖維素還能加快身體內垃圾與毒素代謝,能清腸排毒防止毒素瘀積,這種情況下人們高血糖發生的幾率也會明顯減少。

2、燥濕健脾

芭樂葉子煮水喝還能燥濕健脾,它能清理人體內的濕熱毒氣也能加快身體代謝,可以防止濕氣瘀積,對人類因脾濕引起的腹痛與腹瀉有良好的預防作用。清熱解毒也是芭樂葉子煮水的重要作用,它能預防上火,也能緩解人類的多種上火症狀。

3、收斂止瀉

芭樂葉子煮水還能收斂止瀉,緩解腹瀉,另外芭樂葉子中還有一些天然的消炎成分,能消除腸道炎症防止細菌繁殖,人們用它煮水以後飲用能讓人體出現的腹瀉與腸炎還有痢疾等症狀很快好轉,對維持人類腸道健康有很大的好處。

4、防癌抗癌

芭樂葉子煮水還能預防人體組織細胞癌變,能降低癌症的發病率,它含有的一些活性成分能抑制癌症病毒活性,減少它們對人體的傷害。芭樂葉子煮水還能利濕止癢,平時人們出現濕疹與皮炎以後可以及時用芭樂葉子煮水清洗患征,能讓濕疹引起的痛癢儘快減輕。

用户评论
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理